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发表于 2017-5-2 11:01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的清凉夏天做足准备!
研究人员对7名男性志愿者运动后的血液进行了检测,结果发现,分两次、每次半小时的锻炼要比持续锻炼消耗掉更多脂肪。但此前,美国运动医学会建议,持续进行60分钟的锻炼能消耗脂肪。领导此项研究的东京大学教授后藤和茂表示:“时间短、重复性锻炼在锻炼之后会增强脂肪的活动和利用。”
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发表于 2017-5-25 16:05:15 | 显示全部楼层
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