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发表于 2017-5-8 09:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人,那可就是一门很大的学问了,只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!
  1.不管您多晚回家,睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。
  2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
  3.涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;
  4.早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。
  5.做个简易柔软操,精神百倍!
  6.最后保持愉快的心情,笑脸迎人,如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!
  P.S:枸杞茶的做法
  枸杞在中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是-任何人都能服用。
  枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
  1.材料-枸杞一小把、红枣3~4粒
  2.做法-直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。
  3.提醒-
  a.如口干舌燥很严重,或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。
  b.冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。
  c.红枣可先剪开。
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发表于 2017-5-31 13:19:40 | 显示全部楼层
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